Relax

Beschreibung

Der Relaxtee wird aus heimischen Kräuter von uns in sorgfältiger und biologisch nachhaltiger Kleinarbeit angebaut und weiterverarbeitet. Selbstverständlich verwenden wir dabei keine synthetischen Dünger oder Pestizide. Die Trocknung wird unter schonenden Bedingungen im Schatten vorgenommen um keine wichtigen Pflanzenstoffe zu verlieren.

Verwendung des Relaxtees

Nach einem langen Arbeitstag und sportlicher Anstrengung, sowie bei Magenkrämpfen, Rücken- und Spannungskopfschmerzen 1-2 Tassen Tee trinken.

Wirkung Relaxtee

• Fenchel, Baldrian und Kamille wirken krampf- und entspannungslösend,
• Pfefferminze wirkt durch das ätherische Öl muskelentspannend und hilft gegen Müdigkeit und Krämpfe (siehe auch Pfefferminzöl).
• Johanniskraut tonisiert den Kreislauf und lindert Muskelschmerzen. Außerdem wirkt es sich positiv auf depressive Verstimmungen aus.
• Hibiskus senkt den Blutdruck und das Cholesterin, wirkt entzündungshemmend und krampflösend. Es löst ein Gefühl von Entspannung im Körper und Geist aus.
• Zitronenverbene hilft bei Schmerzen und Muskelverspannungen.

Nebenwirkungen

• Hibiskus kann niedrigen Blutdruck verursachen. Nicht empfehlenswert in der Schwangerschaft und Stillzeit.
• Johanniskraut erhöht die Lichtempfindlichkeit. Hormonelle Wirkstoffe (z.B. Antibabypille) können beeinflusst werden.

Quellen

‘Grüne Apotheke’ Dr. Jörg Grünwald, Christoph Jänicke; Gräfe und Unzer Verlag GmbH, München, 2004.

National Center for Complementary and Integrative Health (NIH): Online: https://nccih.nih.gov/health (Abgerufen 12/2020)

European Medicines Agency (EMA) Online: https://www.ema.europa.eu/en/medicines/herbal (Abgerufen 12/2020)